Este suco é otimo para o bom funcionamento de seu intestino.
Se você tem seu intestino preso experiemente esse suco e veja como ele funciona.
Ingredientes:
3 unidades de ameixa preta (25g)
1 unidade pequena de laranja (150g)
1 fatia pequena de mamão ou ½ papaya pequeno (120g)
Modo de Preparo:
Deixar as ameixas, de véspera, de molho em ½ copo de água (cerca de 150ml).
Retirar os caroços das ameixas, colocar com a água no liquidificador, adicionar a laranja e o mamão, ambos sem casca e sem sementes. E acrescentar mais um copo de água. Ingerir em seguida e aguardar 30 minutos para tomar o desjejum.
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Se você tem seu intestino preso experiemente esse suco e veja como ele funciona.
Ingredientes:
3 unidades de ameixa preta (25g)
1 unidade pequena de laranja (150g)
1 fatia pequena de mamão ou ½ papaya pequeno (120g)
Modo de Preparo:
Deixar as ameixas, de véspera, de molho em ½ copo de água (cerca de 150ml).
Retirar os caroços das ameixas, colocar com a água no liquidificador, adicionar a laranja e o mamão, ambos sem casca e sem sementes. E acrescentar mais um copo de água. Ingerir em seguida e aguardar 30 minutos para tomar o desjejum.
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
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